有代怀孕的吗_孕妇吃话梅要多加注意

话梅是不少女性朋友喜欢的零食，口味酸甜又可口，孕妇早期吃话梅可以缓解代怀孕反应，但是孕妇吃话梅也要注意，并不适合多吃和空腹时食用，这样并不利于身体健康，下面小编俩来为大家介绍孕妇吃话梅要注意事项，一起来看看吧。

在孕早期时，很多孕妇有恶心、呕吐、食欲不振的情况，这个时候吃几粒话梅可以起到缓解恶心和防吐的作用。

不过，话梅在加工的过程中会添加防腐剂、糖精等，吃多了并不利于身体健康。
且话梅偏酸，如果孕妇食用过多，会引起胃酸过多，反而会出现呕吐等不适症状。
所以孕妇如果想吃话梅，每天最好不要超过五粒。
在食欲不振的时候，还能促进孕妇多吃一点新鲜的水果和蔬菜。

孕妇吃话梅的注意事项：
1、孕妇吃话梅，每天不应超过5颗。

2、血糖偏高的孕妇注意少吃话梅糖，因为话梅糖的糖分也是比较高的。

3、不要空腹吃话梅：话梅偏酸，空腹吃容易刺激肠胃。

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4、买话梅时注意，一定要选择正规厂家出产的话梅，而且话梅的防腐问题要看好，如果是有异味，或者是发霉的现象的话，千万不要吃。

以上的注意事项，孕妇在吃话梅的时候要注意了，提醒孕妇朋友要控制话梅的食用量，同时不可空腹吃话梅，这样反而损害肠胃，也要注意话梅的质量，发霉的话梅千万不能食用。
以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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