哪里可以捐精_孕期检查出有糖尿病，在饮食上吃

孕期检查出有糖尿病，在饮食上吃点什么好呢？.........................................................☆专家回复：孕期糖尿病患者的饮食是需要控制的，但可以有计划的增加富含维生素B6、钙、钾、铁、锌、铜的食物摄入。

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像蔬菜和水果是每天都要吃的健康食品，还可以吃点少糖的水果，比如苹果、桃子、柚子、番石榴等，控制在每天摄入4两左右就可以，蔬菜的话建议每天控制在1斤-1.5斤左右，其中叶菜应该占三分之二左右的比例。
如果肚子饿了，可以吃点青瓜和西红柿。
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