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2018-05-14 本文已影响 141人  未知

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  男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂,但除已查明属功能障碍的原因外,均可在日常生活中通过饮食来调养。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼试管代怀孕公司哪家专业_孕前增加精子数量怎么、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等,其次是山药、试管代怀孕公司哪家专业_孕前增加精子数量怎么银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富

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含精氨酸的食物,有利于精子量增加,从而促进生殖功能。

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  另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。精子量少的男子,可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致,应多吃含锌量高的食物。据营养学研究报告,每00克牡蛎含锌00毫克,每00克牛肉含锌4—8毫克,同样量的鸡肉则含3毫克,鸡肝含.4毫克,花生米含.9毫克,猪肉含.9毫克。

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  推荐食物:宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、湿热内蕴者,宜吃清热利湿的食物,如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。

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  限量食物:忌辛辣香燥、温热助火的食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。肾虚不固者,忌生冷滑利、性属寒凉之物,如各种冷饮、田螺、柿子、绿豆等。

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